ちょこちっぷの庭

お灸、始めました。

2020.1.21

今年の初めから、お灸を始めました。
あまりにも肩が凝るから…

ドラッグストアで、やっと見つけた～

昔はＣＭがよく流れてたいた気がするけど…
最近はあまり流行らないのかな。
なぜか？？？

これね、一人では出来ないんです。
ワタシの場合、長女がそばにいて、
お灸に火をつけて、シールをはがして、
背中のツボにのせてくれるんですよ。

熱すぎる場合は、やけどすることもあるので、
合図をして取り除いてもらいます。
ねー、一人じゃできないでしょ？

それとね、煙が出て匂います。
お香を炊いたような、いい匂いだけど。
ちょっとむせたりしますね～

これだけの思いをしてお灸をして、効果は？？？
ありますよ～
背中が軽くなります。
でも、やっぱり湿布のほうが手軽かな。笑

－－－＊－－－＊－－－

昨日に引き続き、今日もお菓子作り…

蒸しプリンです♪

今、冷蔵庫で冷やしているところなので、
明日のおやつかな。

－－－＊－－－＊－－－

外は北風だけど、家の中のひだまりはぬくぬくして暖かい。
亀さん、ウトウトと昼寝中です。

今年は暖冬なので、もうエサを食べ始めました。
例年１月中はなにも食べないんだけど。

小さい命だけど、大切な家族です。

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NEW スーパーへ！

2020.1.20

今週も始まりましたね～
雪が降ったかと思えば、今日はポカポカ陽気。
アラフィフのワタシは、
気温差に体がついて行けないです(>_<)

先週の土曜日…
柏レイソルの練習見学の帰り道…
ずっと寄ってみたかったスーパーに行ってみたんです。
試合を見た後は、なかなか寄れなかったので…

初めて利用するスーパー。
お魚の種類が豊富で、食材を選んでいるだけでウキウキ。
もちろん、野菜やお肉も。
いろいろ買い込んで来ました。

＝＝買い物当日の晩ごはん＝＝

30ｃｍほどの新鮮なアジが100円！
お刺身にしました。

セリが１束150円！
きりたんぽ鍋に～

こちらは冷蔵庫にあったもので作った
鶏ムネ肉とトマトの中華サラダ。

＝＝つくりおきと翌日の晩ごはん＝＝

お刺身用だったんだけど、梅煮にしたイワシ。

かぼちゃとレーズンのサラダ。

煮込みにしたモツ、柔らかかった。
（ほとんどネギで見えない。笑）

芝エビ、ヒゲが30ｃｍくらいありました。
三つ葉とかき揚げに。

食材がいろいろあると、次から次へとメニューが浮かびます。

今回利用したスーパー、自宅からだと30分くらいかな～
もう少し近いと、通えるんだけどな。

＝＝＝長男のためのつくりおき料理＝＝＝

そういえば…
先週の三連休…
お正月に会ったばかりの長男が帰って来ていました。

お母さんの料理を持って帰りたいと言うので、
いろいろ作ったんですよ～

餃子