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お灸、始めました。

2020.1.21

今年の初めから、お灸を始めました。
あまりにも肩が凝るから…

ドラッグストアで、やっと見つけた~
20200121 (1)

昔はCMがよく流れてたいた気がするけど…
最近はあまり流行らないのかな。
なぜか???

これね、一人では出来ないんです。
ワタシの場合、長女がそばにいて、
お灸に火をつけて、シールをはがして、
背中のツボにのせてくれるんですよ。

熱すぎる場合は、やけどすることもあるので、
合図をして取り除いてもらいます。
ねー、一人じゃできないでしょ?

それとね、煙が出て匂います。
お香を炊いたような、いい匂いだけど。
ちょっとむせたりしますね~

これだけの思いをしてお灸をして、効果は???
ありますよ~
背中が軽くなります。
でも、やっぱり湿布のほうが手軽かな。笑

---*---*---

昨日に引き続き、今日もお菓子作り…

蒸しプリンです♪
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今、冷蔵庫で冷やしているところなので、
明日のおやつかな。

---*---*---

外は北風だけど、家の中のひだまりはぬくぬくして暖かい。
亀さん、ウトウトと昼寝中です。
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今年は暖冬なので、もうエサを食べ始めました。
例年1月中はなにも食べないんだけど。

小さい命だけど、大切な家族です。
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NEW スーパーへ!

2020.1.20

今週も始まりましたね~
雪が降ったかと思えば、今日はポカポカ陽気。
アラフィフのワタシは、
気温差に体がついて行けないです(>_<)

先週の土曜日…
柏レイソルの練習見学の帰り道…
ずっと寄ってみたかったスーパーに行ってみたんです。
試合を見た後は、なかなか寄れなかったので…

初めて利用するスーパー。
お魚の種類が豊富で、食材を選んでいるだけでウキウキ。
もちろん、野菜やお肉も。
いろいろ買い込んで来ました。

==買い物当日の晩ごはん==

30cmほどの新鮮なアジが100円!
お刺身にしました。
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セリが1束150円!
きりたんぽ鍋に~
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こちらは冷蔵庫にあったもので作った
鶏ムネ肉とトマトの中華サラダ。
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==つくりおきと翌日の晩ごはん==

お刺身用だったんだけど、梅煮にしたイワシ。
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かぼちゃとレーズンのサラダ。
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煮込みにしたモツ、柔らかかった。
(ほとんどネギで見えない。笑)
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芝エビ、ヒゲが30cmくらいありました。
三つ葉とかき揚げに。
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食材がいろいろあると、次から次へとメニューが浮かびます。

今回利用したスーパー、自宅からだと30分くらいかな~
もう少し近いと、通えるんだけどな。

===長男のためのつくりおき料理===

そういえば…
先週の三連休…
お正月に会ったばかりの長男が帰って来ていました。

お母さんの料理を持って帰りたいと言うので、
いろいろ作ったんですよ~

餃子
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餃子100個包んだ長男。
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蓮根のきんぴら
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圧力鍋で豚の角煮
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生クリームとチーズたっぷりのキッシュ
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4種類のつくりおきおかず、重いのに…
電車で持って帰りましたよ。

===おまけ===

最近、料理づいてるので…
今夜はお菓子まで作ってしまった!
バナナも安かったんだもん♪

バナナマフィン
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泡立て器で生地を混ぜていたら、
ストレス解消になりました!

料理って楽しい♪

初・レイソル

2020.1.18

今週、新体制が発表された柏レイソル。
今シーズンも新しいメンバーがたくさん入って来ました。

今日は練習公開日だったので、
日立台に見に行って来ました。
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雨が降っていて、寒かったけど、
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選手達は笑顔です♪
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黄色いウエアをまとった選手達を見ていると、
早く試合が見たいなとワクワクします。
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練習を見ているうちに、雨が雪に…
通訳のエジソンさん、片づけ始めました。
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写真に雪が映っているの、見えますか?
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雪が降って来たからかどうかわからないけど練習終了…
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サインする選手も寒そうです。
選手達、風邪ひかないといいな~
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2月から開催されるJリーグ、楽しみです!

肉の日

2020.1.16

今日は仕事で東京へ。

同僚に連れて行ってもらった和食のお店。

生姜焼き定食を注文。
小鉢がたくさんついてきて、女性にはうれしい♪
赤だしのお味噌汁、
我が家は白が多いので、
たまに飲むとおいしく感じます。
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---*---*---

スーパーで・・・
お肉が安くなっていた…

1580円⇒1343円⇒869円⇒632円
どんどん下げたのね~
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たまにはいいよね、いいお肉。
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おっと不在で、長女と二人焼肉。
焼肉のたれをたっぷりつけて、
レタスで巻いて食べました。
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けんちん汁も作りました。
長女と二人分なのに大量に作りました。
明日は、けんちんうどんの予定♪
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暖冬とはいえ、風邪をひかないように…
栄養つけましょう

お正月の川越

2020.1.3

年末から帰省していた長男が、
埼玉の自宅に戻る1月3日。
同行して川越で遊んで来ました。

2時間ほどしか時間がなかったので、
小江戸だけ、巡って来ましたよ。

川越駅からバスで移動したんですが、
渋滞でだいぶ時間がかかって到着。
人も多くてびっくり!!!
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どこからこんなに集まって来たのかな~
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ぶつからないように歩くの、大変でした。
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おめでたい獅子舞。
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風情があるお店ばかりが並んでいます。
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お醤油屋さん。
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お菓子横丁も、にぎわっています。
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飴のお店。
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たい焼き屋さん。
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芋あんを食べてみた~
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急に現れる洋風なレモネード専門店。
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パンダとペンギンはなぜここに?
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素敵な自動販売機。
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大正時代に建てられた建物なども見られます。
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埼玉りそな銀行 川越支店。
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今までも何度か川越を訪れたことがあるのですが、
平日ばかりでした。
休日にこんなに人が出るとは、びっくりです!!!
川越を歩くなら、平日がいいみたいです。

人に揉まれて疲れてしまい、早々に帰宅しましたが、
お正月に歴史の街を歩き、いい雰囲気を味わうことが出来ました。
次回は氷川神社に行きたいな~
プロフィール

ちょこ*ちっぷ

Author:ちょこ*ちっぷ
お菓子作り、料理、
ガーデニング、
柏レイソル、
福士くんが好き♪

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