生活リズム
2015.7.14
今日も暑かったですね~
それでも、風があるので夜はずいぶん楽です。
昨日、仕事から帰ったら、汗で体がべとべと。
料理の前にシャワー浴びちゃいました。
ふだんの帰宅後のワタシの生活の流れは…
晩ごはんの支度
↓
家族と食事
↓
洗い物
↓
お風呂
↓
ブログを書く
↓
就寝 なのですが、
昨日お風呂を一番にしたので、ペースが乱れてしまいました。
ごはんの後、だるくなってしまいゴロゴロ。
長男に「お母さん、脱力しちゃったね~」と
言われちゃいました。
やはり規則正しく、生活するのが一番です!
-----*
昨日の晩ごはん
★しゃぶしゃぶサラダ
ポン酢をかけていただきました。
さっぱりと栄養が摂れますね。

★チャプチェ
干ししいたけのおだしを春雨に吸わせています。
簡単おいしい♪

★かぼちゃ煮

-----*
今日の晩ごはん
今日は煮込み料理。
この暑いのに…(^^;

★ロールキャベツ

★きのことピーマンのバターしょうゆ炒め
バターとしょうゆって合います。

★スモークサーモンのマリネ
玉ねぎに味が染みてました。
酸っぱいものに目がないワタシ、
サーモンではなく、玉ねぎもりもり食べちゃいました(^^)

暑くなって、食べ物も傷みやすくなりました。
食中毒に気をつけないといけませんね。
作りすぎないように、適量を作るようにしないと…
わかっていても、たくさん作ってしまうんですよね。
今日も暑かったですね~

それでも、風があるので夜はずいぶん楽です。
昨日、仕事から帰ったら、汗で体がべとべと。
料理の前にシャワー浴びちゃいました。
ふだんの帰宅後のワタシの生活の流れは…
晩ごはんの支度
↓
家族と食事
↓
洗い物
↓
お風呂
↓
ブログを書く
↓
就寝 なのですが、
昨日お風呂を一番にしたので、ペースが乱れてしまいました。
ごはんの後、だるくなってしまいゴロゴロ。
長男に「お母さん、脱力しちゃったね~」と
言われちゃいました。
やはり規則正しく、生活するのが一番です!
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昨日の晩ごはん
★しゃぶしゃぶサラダ
ポン酢をかけていただきました。
さっぱりと栄養が摂れますね。

★チャプチェ
干ししいたけのおだしを春雨に吸わせています。
簡単おいしい♪

★かぼちゃ煮

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今日の晩ごはん
今日は煮込み料理。
この暑いのに…(^^;

★ロールキャベツ

★きのことピーマンのバターしょうゆ炒め
バターとしょうゆって合います。

★スモークサーモンのマリネ
玉ねぎに味が染みてました。
酸っぱいものに目がないワタシ、
サーモンではなく、玉ねぎもりもり食べちゃいました(^^)

暑くなって、食べ物も傷みやすくなりました。
食中毒に気をつけないといけませんね。
作りすぎないように、適量を作るようにしないと…
わかっていても、たくさん作ってしまうんですよね。
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