朝寝坊できず…
2016.2.20
昨夜寝る頃になって長男に
『明日7時ね!ヨロシク!』と言われました
2月20日は、大学4年の長男の卒研発表の日でした。
準備もあるし早めに出るのね~(^^;
朝寝坊作戦、失敗です。
15分ほどの発表時間、
『緊張せずに、うまくできたよ』と帰って来ました。
無事に卒業できるかな…
昨夜食事をしながら…
4年間あっという間だったね~
入学式が昨日のことのようだね~と話しました。
充実した4年間だったんでしょう。
だって、いつも楽しそうでしたから…
4月から長男は、大学院生になる予定です。
-----*-----*-----*-----*
晩ごはん
★ラム肉と野菜の炒めもの
近所にスーパーが出来て、ラム肉が手に入りやすくなりました。

ラム肉は、
○低カロリー、
○コレステロールを下げる不飽和脂肪酸が豊富
○必須アミノ酸が豊富
○脂肪を燃焼させるカルニチンが多量に含まれている
つまり、ヘルシーで体に良いのです。
★野菜たくさん
・キャベツのクミン漬け
・きんぴら
・お漬物
・けんちん汁

-----*-----*-----*-----*
レンジ用圧力鍋で、りんごのコンポートを作りました。
リンゴにグラニュー糖をまぶして、チンしただけ~
(500wで10分)

ヨーグルトとともに

-----*-----*-----*-----*
カメクン、貯金箱の亀にびびってます(笑)

逃げ腰~
昨夜寝る頃になって長男に
『明日7時ね!ヨロシク!』と言われました

2月20日は、大学4年の長男の卒研発表の日でした。
準備もあるし早めに出るのね~(^^;
朝寝坊作戦、失敗です。
15分ほどの発表時間、
『緊張せずに、うまくできたよ』と帰って来ました。
無事に卒業できるかな…
昨夜食事をしながら…
4年間あっという間だったね~
入学式が昨日のことのようだね~と話しました。
充実した4年間だったんでしょう。
だって、いつも楽しそうでしたから…
4月から長男は、大学院生になる予定です。
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晩ごはん
★ラム肉と野菜の炒めもの
近所にスーパーが出来て、ラム肉が手に入りやすくなりました。

ラム肉は、
○低カロリー、
○コレステロールを下げる不飽和脂肪酸が豊富
○必須アミノ酸が豊富
○脂肪を燃焼させるカルニチンが多量に含まれている
つまり、ヘルシーで体に良いのです。
★野菜たくさん
・キャベツのクミン漬け
・きんぴら
・お漬物
・けんちん汁

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レンジ用圧力鍋で、りんごのコンポートを作りました。
リンゴにグラニュー糖をまぶして、チンしただけ~
(500wで10分)

ヨーグルトとともに


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カメクン、貯金箱の亀にびびってます(笑)

逃げ腰~
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