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今日のお弁当&ごはん_2012/10/17

<今日のお弁当>

ゆうべのうちに鶏そぼろを煮ておいたので、今朝は楽チン
★三色ごはん
★チキンナゲット…トースターで温めただけ
★昆布巻き…買ってきただけ
★春菊と枝豆のおひたし…めんつゆとかつおぶしを混ぜただけ

20121017_お弁当

<今日のごはん>

冷やごはんがたまってくると、チャーハンの登場です。
今日はベビーホタテ入り

★ホタテ入りチャーハン
20121017_今日のごはん1

★肉じゃが
★冷奴…食べるラー油のせ

20121017_今日のごはん2

秋も深まり、冷奴はもう終わりかな…
湯豆腐、だよね
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ちょこ*ちっぷ

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