ハッピー★ハロウィン
今日は10月31日、ハロウィン


ですが、旅行から帰って来たばかりで何も出来ず…
普通の一日でした
来年は頑張るよ~

<今日のごはん>
★豚肉のレモン風味
恵美子のおしゃべりクッキングより
レモンを絞り、しょうゆ・ごま油などを混ぜてドレッシングを作ります。
さっと茹でたキャベツは、
ほんのり温かいうちに温野菜風にお肉と一緒に食べます。

★エビチリ
チリ、と言いながらも我が家は辛いものが苦手なので
豆板醤はほんのちょっとだけ。
ケチャップ味でちょっと甘くて、お子ちゃま味

★笹かまぼこ & けんちん汁
寒くなってきたので、温かいものが嬉しい

<昨日のごはん>
★シーフードピラフ
★ちょこっとうどん

★ほっけ & 野菜炒め

<昨日のお弁当>
前日の残り物があると、お弁当作りも少し楽です。

<おまけ>
今日の夜食は『ヌクモリパンヤ』さんの天然酵母パンです。
受験勉強をしているわけじゃないのに、
夜食はまずいですね
毎年、秋は体重増加です




ですが、旅行から帰って来たばかりで何も出来ず…
普通の一日でした

来年は頑張るよ~

<今日のごはん>
★豚肉のレモン風味
恵美子のおしゃべりクッキングより
レモンを絞り、しょうゆ・ごま油などを混ぜてドレッシングを作ります。
さっと茹でたキャベツは、
ほんのり温かいうちに温野菜風にお肉と一緒に食べます。

★エビチリ
チリ、と言いながらも我が家は辛いものが苦手なので
豆板醤はほんのちょっとだけ。
ケチャップ味でちょっと甘くて、お子ちゃま味


★笹かまぼこ & けんちん汁
寒くなってきたので、温かいものが嬉しい


<昨日のごはん>
★シーフードピラフ
★ちょこっとうどん

★ほっけ & 野菜炒め

<昨日のお弁当>
前日の残り物があると、お弁当作りも少し楽です。

<おまけ>
今日の夜食は『ヌクモリパンヤ』さんの天然酵母パンです。
受験勉強をしているわけじゃないのに、
夜食はまずいですね

毎年、秋は体重増加です


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