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今日のごはん_2012/11/12

<くぅちゃん弁当>

一度作ってみたかったんです。
今時のママ達が作っているような、かわいいお弁当
張り切って作り始めたけど、
海苔で目や鼻をつけていたら予想外に時間がかかりました。
遅刻しちゃう!
ウインナーで耳をつけて、うさぎのつもりだったのに、
学校でお友達に『犬かわいいね』と言われたらしい
どうやらリュックの中で傾いて、崩れてしまったみたい。
改善が必要ですが、もう作らないと思いま~す。

20121112 (1)

<晩ごはん>

野菜に埋もれていますが、チキン南蛮
20121112 (3)
カロリー高いよ~

★肉じゃが…じいじのじゃがいもはきたあかり、男爵糸なので煮くずれます
20121112 (2)

★フライパン焼きナス…おろしポン酢と鰹節
20121112 (4)

★小松菜とりんごのグリーンスムージー

新鮮な小松菜
リンゴ
カスピ海ヨーグルト
牛乳
マンゴープューレ
シークワーサー果汁

冷蔵庫にあるものをどんどん入れて、ミキサーのスイッチON
20121112 (5)

砂糖はプラスしていないのに、リンゴの甘みで飲みやすく、まろやか~
体がキレイになった気がします。
翌日の肌に期待
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ちょこ*ちっぷ

Author:ちょこ*ちっぷ
お菓子作り、料理、
ガーデニング、
柏レイソル、
福士くんが好き♪

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