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今日のごはん_2012/11/13

★まぐろの香味丼

ウーウェンさんのレシピ。
風味のよいゴマ油をたらすと、安価なビンチョウマグロがトロみたい…
20121113 (3)


★豚汁

20121113 (2)

今回は…
・豚肉
・大根
・人参
・じゃがいも
・安納芋
・白菜
・椎茸
・厚揚げ
・長ネギ

冷蔵庫整理しちゃったよ。


★砂肝の唐揚げ & ほうれんそうのバター炒め

砂肝は、薄くスライス。
しょうゆ、酒、しょうがとにんにくのすりおろしを、
ビニール袋に入れてもみもみ。
あらびきこしょうと片栗粉をまぶし、揚げるだけ。
レモンをたっぷり絞って~
20121113 (1)
これは大好評でした。1パック100円の砂肝ちゃんです。

★グリーンスムージー、2日目

今日は前日の材料に、
庄内柿と市販の野菜ジュースをプラス。
2杯飲んじゃった!
体冷やすから、飲み過ぎ注意だよね。
20121113 (4)




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ちょこ*ちっぷ

Author:ちょこ*ちっぷ
お菓子作り、料理、
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